Купероз. Что нужно знать о здоровье сосудов кожи?

«Болезнь – это драма в двух актах, из которых первый разыгрывается в наших тканях при потушенных свечах, в глубокой темноте, даже без намека на болевые ощущения. Лишь во втором акте возникает боль, зажигаются свечи – предвестники пожара, потушить который в одних случаях трудно, в других – невозможно».
Рене Лериш, французский хирург и физиолог

Сложно переоценить важность кровеносных сосудов для поддержания здоровья, красоты и долголетия человека: они обеспечивают кровообращение – доставку питательных веществ и кислорода ко всем тканям тела, пронизывают весь наш организм и участвуют в тонких и сложных обменных процессах.

Состояние нашей кожи напрямую зависит от общей циркуляции крови в организме, а также от здоровья проводящих кровь в дерму мельчайших сосудов – капилляров. В норме, здоровый капилляр имеет диаметр, не превышающий 20 микрон, но в результате воздействия внутренних или внешних факторов, капилляры перестают свободно расслабляться и сужаться и при наполнении кровью, расширяются больше нормы в 5-6 раз, что выражается в образовании сосудистого рисунка или, говоря в терминах косметологии, купероза.

Купероз – это сосудистая патология, проявляющаяся расширением, истончением и повышенной ломкостью капилляров в коже, появлением на ее поверхности видимых сосудистых звездочек красного цвета – телеангиэктазий. Такие капилляры не могут свободно расслабляться и сужаться, поэтому при наполнении кровью, они расширяются больше нормы.

Чаще всего они локализуются на лице в области носа, щек, глаз, реже на теле и на пальцах. Причем, люди с тонкой, сухой и чувствительной кожей более склонны к проявлению купероза.

С возрастом это состояние имеет свойство усугубляться, поэтому выполнение рекомендаций по активации микроциркуляции и правильному питанию являются очень важными в его терапии.

 

Причины купероза

Важнейшую роль в развитии купероза играет наследственный фактор, который может сочетаться с другими провоцирующими внутренними и внешними триггерами, усиливающими проявления патологии.
 

Внутренние:
- гипертоническая болезнь сердца
- сахарный диабет
- аутоиммунные заболевания
- заболевания печени
- плохая свертываемость крови
- гормональные нарушения
- болезни кровеносной системы, нарушение венозного оттока
- беременность
- розацеа


Внешние:
- употребление алкоголя и курение
- длительное пребывание на солнце, злоупотребление солярием
- обморожения
- глубинный пилинг кожи
- воздействие гормональных препаратов
- хирургические вмешательства

 

Уход за кожей с куперозом 

Главная цель ухода за кожей с куперозом – это активация микроциркуляции и укрепление сосудистой стенки, а также использование самых мягких и бережных средств. Полностью избавиться от купероза с помощью ухода вряд ли получится, но можно уменьшить его проявления и предотвратить появление новых участков.

Из косметологических процедур строго не рекомендуются такие мероприятия как чистка лица с распариванием, теплые компрессы и маски, вакуумные чистки, агрессивный массаж, сауны и умывание горячей водой.

Косметика для кожи с куперозом 

В уход за кожей будет здорово включить компоненты, которые будут благотворно влиять на состояние сосудистой стенки: укреплять ее и делать более эластичной.

Это, прежде всего, растительные экстракты, в больших количествах содержащие антиоксиданты - полифенолы, в частности, проантоцианиды: красный виноград, черника, клюква, гранат. Также помогать укреплять сосуды будут экстракты иглицы, конского каштана, мальвы, арники, зеленого чая, гинкго, центеллы азиатской, витамины С и К, рутин.

Очень хорошее успокаивающее и улучшающее микроциркуляцию действие имеют экстракты морских водорослей, особенно ламинарии.

Кроме того, очень важно поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи, как косметикой с увлажняющими и антиоксидантными ингредиентами, так и увлажнением воздуха - это поможет ей оставаться более плотной и непрозрачной, снизит уровень воспаления, если оно присоединяется, особенно в случае с розацеа.

В целом, уход за кожей с куперозом напоминает уход за чувствительной кожей: мягкое очищение, физиологические липиды в косметике, никаких агрессивных косметических компонентов, вроде спиртов, эфирных масел, детергентов. Минеральные масла, воски также являются не самыми подходящими ингредиентами, поскольку затрудняют газообмен, который критично важен для кожи с куперозом.

Заключающим этапом будет нанесение санскрина (не менее 30 SPF) широкого спектра действия, использовать который рекомендуется на ежедневной основе, когда UV-индекс выше отметки 3.

 

Какие косметологические процедуры могут помочь? 

Косметология на сегодняшний день предлагает достаточно эффективный арсенал средств для борьбы с куперозом, рассмотрим самые эффективные из них.

Микротоки – воздействие на покровы слабыми импульсными токами в диапазоне от 10 до 1000 мкА и с частотой от 0,1 до 500 Гц. Микротоки помогают восстанавливать электрический заряд клеточных мембран, положительно влияют на синтез внеклеточного матрикса (коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и пр.), способствуют оттоку лимфы и венозной крови, улучшают микроциркуляцию и и укрепляют сосудистую стенку.

Ультразвуковая терапия - помогает вводить в глубокие слои кожи сосудоукрепляющие косметические активы под действием высокочастотного ультразвука, а также ускоряет процессы регенерации. Частота ультразвука, который вы получаете в косметологическом кабинете обычно находится в пределах 880кГц (или 1МГц) или 2950кГц (или 3МГц).

Для устранения сосудистой сети чаще всего используются лазерное воздействие и фототерапия, причем, если лазеры коагулируют проступившие сосуды, фототерапия, в частности, BBL (Broadband Light) также устраняет покраснения, что особенно актуально для кожи, пораженной и куперозом и розацеа.

Световая энергия ламп BBL проникает в живые слои кожи и стимулирует обменные процессы в клетках, кожа становится более упругой и сияющей, приобретает здоровый цвет.

 

Чем отличается купероз и розацеа? 

Купероз не является воспалительным заболеванием, в отличие от розацеа и не вызывает физического дискомфорта. При куперозе поверхность кожи гладкая, с проявлением сосудистых звездочек; при розацеа кожа воспалена, нередко горит, на ней присутствуют уплотнения, при средней стадии – папулы и пустулы.

Однако иногда розацеа может начинаться и как купероз – сосудистой сетью, поэтому только точный диагноз доктора поможет вовремя начать лечение и уменьшить потенциальный вред организму.

 

Нужно ли соблюдать особый режим питания? 

Как таковой, строго определенной диеты не обязательно придерживаться, но есть несколько рекомендаций, соблюдение которых будет помогать контролировать разрастание расширенных капилляров и поддерживать кровообращение.

Прежде всего, доктора советуют свести к минимуму слишком острую, копченую и пересоленную пищу, которая будет излишне напрягать пищеварительную систему, провоцировать развитие воспалений, перегружать функцию печени. Также, сегодня говорят о необходимости уменьшения доли сахара и мучного в рационе, особенно это актуально, если купероз вызван проблемами с печенью или сахарным диабетом.

А вот продукты, богатые витамином С – одним из главных капилляропротекторов, который также работает как антиоксидант и стимулятор синтеза коллагена, привествуются в ежедневном рационе.

Особенно много витамина С в зеленых овощах и фруктах (капусте, зеленом луке, петрушке, укропе, киви, фейхоа, яблоках), а также в ягодах облепихи, черной смородины, клюквы, брусники, шиповника, в цитрусовых.

Еще одним желанным витамином является рутин (витамин P) – он укрепляет сосудистую стенку и повышает активность витамина С. Это цитрусовые, гречка, овощи, фрукты и ягоды сине-фиолетового и красно-фиолетового оттенков (баклажаны, краснокочанная капуста, свекла, черника, голубика, черная смородина, рябина, темный виноград, шелковица, вишни, сливы, яблоки).

Витамин К способствует свертыванию крови и повышению плотности сосудистой стенки. Он содержится в зеленых овощах: брокколи, зелени (петрушка, укроп, шпинат), зеленых томатах. Также много этого витамина в шиповнике, хвое, овсе, сое, ржи, пшенице.

 

Заключение

Купероз, являясь не воспалительной патологией, не вызывающей физического дискмофорта, может быть лишь отражением глубинных внутренних, но пока неявных системных сбоев организма. Своевременно обращение к профильному врачу поможет как можно раньше провести диагностику внутреннего состояния и назначить корректную терапию.

Для визуальной коррекции проявления купероза будет эффективно сочетать домашний уход с профессиональными процедурами, это поможет снизить внешние проявления расширенных капилляров и продлить красоту и молодость кожи.