Интересное положение: как ухаживать за кожей лица и тела в период беременности

Интересное положение: как ухаживать за кожей лица и тела в период беременности



Беременность — это совершенно особенное состояние, когда тело женщины претерпевает значительные изменения: перестраивается гормональный фон, меняются настроение, вкусовые пристрастия, растет общий вес, объем циркулирующей крови и нагрузка на внутренние органы, ускоряется кровоток. Самое главное для тела в этот период — выносить здорового ребенка и подготовиться к родам, в то время как гормональные перепады и набор веса могут стать триггерами таких эстетических проблем, как гиперпигментация, акне, выпадение волос, растяжки и сосудистые звездочки.

Что делать, чтобы поддержать кожу и свести к минимуму риск косметологических дефектов, а также что можно, а что нельзя использовать в уходе во время беременности — собрали для вас в этом материале.


Растяжки


  В период беременности кожа подвергается самому настоящему гормональному шторму, сильно растягивается, что может привести к разрыву эластиновых волокон на уровне дермы — растяжкам или стриям, особенно на последних месяцах беременности. Полностью предотвратить их появление невозможно, однако можно попытаться минимизировать последствия за счет контроля веса и укрепления и повышения упругости кожи.

  Для этих целей подойдут плотные, увлажняющие и питающие текстуры, насыщенные незаменимыми жирными кислотами, антиоксидантам, экстрактами центеллы азиатской, гиалуроновой кислотой, пантенолом и эмолентами.

 

Пигментация


  Резкие гормональные перепады, в частности, эстрогена и меланоцит-стимулирующего гормона могут стать причиной пигментации на лице, потемнения ареол и сосков, возникновения темной линии вдоль живота.

  Пигментация на лице, выраженная образованием пятен по всему лицу с неоднородными краями, так называемая «маска беременности» или хлоазма может появиться уже в первые месяцы беременности и бесследно и самостоятельно исчезнуть спустя некоторое время после родов.

  Однако, если вы знаете о своей склонности к пигментации, лучшей защитой от хлоазмы будет использование санскрина самого высокого фактора защиты, по-возможности на минеральной основе, например на оксиде цинка или диоксиде титана, который необходимо обновлять каждые 2 часа при активном нахождении на солнце. Кроме того, нелишним на улице будет ношение широкополой шляпы, просторной и удобной одежды из натуральных тканей.


 



Уход за кожей лица


  Кожа лица в беременность особо уязвима и нуждается в ежедневном уходе как никогда, однако, есть небольшой список ингредиентов, которые не рекомендуется использовать в этот период.

  Это: ретиноиды (1), осветляющие пигментацию гидрохинон и арбутин (2), парабены и ароматические масла (3), которые могут вызывать аллергические реакции.

  В то же время такие активы, как азелаиновая кислота, бензоил пероксид в концентрации до 5%, витамин С, гиалуроновая кислота, бакучиол, пептиды, ниацинамид, низкоконцентрированные AHA и PHA кислоты безопасны для мамы и ребенка и могут быть включены в рутину для работы с акне, пигментацией и защиты от оксидативного стресса.

  Однако, и на эти активы могут быть индивидуальные реакции в виде зуда и покраснения, поэтому всегда опирайтесь на собственные ощущения комфорта.

  Обычная схема ухода за кожей выглядит примерно так: мягкое очищение кожи — тонизирование (по желанию) - использование увлажняющего крема по типу кожи — SPF широкого спектра действия.


 

References

• Retinoids As Teratogens

• Retinoids and pregnancy: an update

• Skin Care During Pregnancy

• Dr. Lancer's Anti-Aging Method: The Breakthrough 3-Step Program for Younger Looking Skin, 2014

• Анджали Махто, Библия ухода за кожей, 2021

Имя:
E-mail:
Прикрепить изображения

Получать уведомления о новых коментариях:
Вернуться к списку
ИТОГО: 0 ₽